Voor een dagje zonder vlees kies ik regelmatig voor een quiche. Want in quiche kun je zoveel lekkers stoppen, dat je vlees helemaal niet mist. En reken maar dat dat het geval is bij deze spinaziequiche met oude kaas. In…
Voor een dagje zonder vlees kies ik regelmatig voor een quiche. Want in quiche kun je zoveel lekkers stoppen, dat je vlees helemaal niet mist. En reken maar dat dat het geval is bij deze spinaziequiche met oude kaas. In…
Als je eens iets anders dan anders wilt eten, ga dan voor deze spinaziepannenkoeken met halloumi en avocado! Echt iets bijzonders en lekker voor een dagje zonder vlees. Halloumi is een heerlijke vervanger voor vlees als je eens een dagje…
Er gaat niets boven een snelle, gezonde én lekkere lunch toch? Een salade maken voor de lunch klinkt misschien als veel werk, maar met deze spinazie salade is dat niet het geval. Je mengt een handvol ingrediënten door elkaar en…
Kom jij aan de aanbevolen 250 gram groenten per dag? Ik vind dat niet meevallen, al gaat het beter als ik de tips uit mijn blogpost met tips om meer groenten te eten opvolg. Met deze paprika uit de oven…
Smoothie met spinazie, perzik en sinaasappel is een van mijn laatste smoothie-experimenten. Het is ook zo leuk om te experimenteren met verschillende soorten fruit en groenten.
Eet jij ook graag een omelet? Ik wel! Omeletten zijn snel klaar en je kunt er allerlei overgebleven groeten, vlees & kaas in verwerken. Handig om al je restjes mee op te maken dus. Heerlijk als lunch, maar zo’n goed…
Een smoothie met spinazie en banaan – het klinkt wellicht niet heel aantrekkelijk… Gelukkig proef je in deze smoothie vooral banaan, de spinazie proef je niet. Wel zo fijn vroeg op de ochtend! Daarnaast is dit een heerlijk romig drankje.…
Een heerlijke groente waar je van alles mee kunt! Je kunt spinazie heel goed rauw eten, in een salade of smoothie bijvoorbeeld. Ook gekookt is de groente heel lekker (heerlijk met een gekookt eitje erbij). Daarnaast kun je hem ook…