Quinoa salade met gerookte kip

Deze quinoa salade met gerookte kip en mango is een lekkere en voedzame lunch. Het recept voor deze quinoa salade stond al jaren op mijn blog, maar zonder foto. Omdat het toch wel fijn is om te zien wat je gaat eten, besloot ik hem weer eens opnieuw te maken. 

Recepten opnieuw maken

Het opnieuw maken van oude recepten vind ik erg leuk om te doen, kan ik meteen kijken of ik het recept nóg lekkerder kan maken! Deze salade bleek nog even lekker als eerst, ik heb eigenlijk niets aangepast aan het recept :-)

En inmiddels heb ik ook nog meer variaties op dit recept gemaakt, bekijk bijvoorbeeld ook eens deze quinoa salade met gerookte zalm en rode biet. Of deze vegetarische quinoasalade met feta.

Vind je het peervormige bakje trouwens niet leuk? Uit deze bakjes aten mijn broertje en ik vroeger altijd chips. Op zaterdagavond zaten we dan altijd op de bank met zo’n bakje, mooie herinneringen dus! Goed, door naar het recept voor deze quinoasalade met gerookte kip want daarvoor kwam je hier…

Quinoasalade – meal preppen

Tip: kook de avond ervoor alvast de quinoa en maak de quinoasalade de volgende ochtend thuis af. Doe de salade in een goed afsluitbare bak of mooie lunchbox (die kun je kopen op Bol.com bijvoorbeeld) en je hebt een heerlijke lunch voor later op de dag! Ook handig: kook wat extra quinoa, dan kun je er meerdere keren van eten, want met deze salade kun je oneindig variëren.

Je kunt er allerlei restjes in kwijt. Denk eens aan stukjes avocado of gehalveerde tomaatjes bijvoorbeeld. Mozzarella en rauwe ham zijn ook lekker. Of gebruik geitenkaas in plaats van feta. Allemaal lekker!

Quinoa salade met gerookte kip

Een lekkere en voedzame lunch: quinoasalade met gerookte kip, feta en mango.

5 van 3 stemmen

Afdrukken Pin

Voorbereidingstijd: 15 minuten minuten

Bereidingstijd: 10 minuten minuten

Porties: 4 personen

1x2x3x

Ingrediënten

• 200 gr quinoa
• 2 bouillonblokjes van goede kwaliteit
• 200 gr gerookte kip
• 150 gr feta
• 1 mango
• 0,5 komkommer
• 1 citroen
• 2 el olijfolie extra vierge
• muntblaadjes

Kookmodus(houdt het scherm aan tijdens het koken)

Zo maak je het

• Kook de quinoa met de bouillonblokjes volgens de aanwijzingen op de verpakking en laat geheel afkoelen.
• Meng de olijfolie en wat citroensap met wat peper en zout en meng dit door de quinoa.
• Snijd de gerookte kip in stukjes en snijd de feta, mango en komkommer in blokjes. Meng deze door de quinoa.
• Verdeel de quinoa salade over de borden. Hak de munt fijn en bestrooi de quinoa salade ermee.

Notities

u003cliu003eDeze salade kun je ook goed meenemen, kook de avond ervoor de quinoa en maak de salade de volgende ochtend af. Doe in een goed afsluitbaar bakje.u003c/liu003e

Voedingswaarden

Calorieën: 423kcal

Heb je dit recept gemaakt?Laat dan een beoordeling achter, dankjewel! En deel gerust een foto van jouw creatie met me op Instagram of Facebook. Vind ik tof! Tip: klik op het roze hartje onderaan de pagina om dit recept op te slaan.