Menu
smoothies & sapjes

Sapje met komkommer, appel en munt

Sapje met komkommer, appel en munt

Ik heb een tijdje heel veel recepten voor smoothies en sapjes gedeeld, maar de laatste is alweer een tijdje geleden. Tijd voor wat nieuws! Hoewel dit een klassieke combinatie van smaken is en ik vrij regelmatig een sapje met komkommer maak (vaak maak ik er een sapje van als ik voor een recept een halve komkommer nodig had), heb ik dit sapje nooit eerder met jullie gedeeld. Dit sapje met komkommer, appel en munt geeft je een instant frisse boost, heerlijk na het sporten bijvoorbeeld.

Handig om restjes op te maken

Heb jij ook vaak dat een halve komkommer of citroen overblijft en in je koelkast blijft liggen? Dit is een handig recept om deze restjes op te maken. Zo hoef je niets weg te gooien!

Sapje met komkommer, appel en munt

0 from 0 votes
Course: SapjeCuisine: TussendoorDifficulty: Eenvoudig
Voor

2

personen
Voorbereiding

5

minutes
Kooktijd

0

minutes
Calorieën

38

kcal

Dit sapje met komkommer, appel en munt geeft je een instant frisse boost, lekker op een warme dag!

Ingrediënten

  • 0,5 komkommer

  • 1 appel (het liefst een groene)

  • 1 flinke kneep citroensap

  • 1 takje munt

  • 250 ml water

Bereiding

  • Schil de komkommer en de appel en snijd beiden in kleine stukjes.
  • Doe samen met het citroensap, de blaadjes munt en het water in de blender en mix tot een glad sapje.
  • Serveer direct. Cheers!

Bewaar dit recept op Pinterest:

Recept sapje met komkommer, appel en munt

Heb je dit recept gemaakt? Dan zou het ik heel fijn vinden als je het recept wilt beoordelen door op de sterretjes te klikken. En deel gerust een foto van jouw creatie met me op Instagram of Facebook. Vind ik supertof! Ben je trouwens al lid van mijn nieuwsbrief? Je kunt je hier aanmelden.

Nog geen reacties

    Laat een reactie achter