Smoothie met stoofpeertjes en kaneel
Een winterse smoothie met stoofpeer en kaneel.
Print
Pinterest
Servings: 1 persoon
Handig om te hebben
Ingrediënten
- 150 ml (plantaardige) melk of yoghurt
- 1 stoofpeer
- 1 flinke snuf kaneel of koekkruiden
- eventueel een banaan als je een wat meer vullende smoothie wilt
Zo maak je het
- Doe de melk, stoofpeertjes, kaneel en de eventuele banaan in de blender.
- Mix alle ingrediënten tot een gladde smoothie en serveer de stoofpeersmoothie direct.
Notities
Tip: dit is een erg handig recept om overgebleven stoofpeertjes van het Kerstdiner op te maken! Heb je nog stoofperen over? Snijd ze in blokjes en vries ze in porties in. Zo heb je altijd een ingrediënt klaar voor een snelle smoothie.
Voedingswaarden per persoon (indicatie)
Calorieën: 124kcal | Koolhydraten: 28g | Eiwitten: 1g | Vetten: 2g | Zout: 208mg | Vezels: 6g | Suiker: 18g
Heb je dit recept gemaakt?Laat dan een beoordeling achter, dankjewel! Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Dit artikel bevat affilliatelinks. Hier kun je meer over lezen in mijn disclaimer.
