Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Equipment
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Smoothiebowl met mango, banaan en granola
Een flinke kom fruityoghurt om je dag goed mee te beginnen. Afgetopt met granola en vers fruit is dit een zalig ontbijt.
5
van
2
stemmen
Print
Pinterest
Voorbereidingstijd:
10
minuten
minuten
Bereidingstijd:
0
minuten
minuten
Totale tijd:
10
minuten
minuten
Servings:
2
personen
Author:
Sandra
Handig om te hebben
▢
mengkom
▢
staafmixer
1x
2x
3x
Ingrediënten
▢
400
ml
yoghurt
▢
1
banaan
▢
250
gr
mangostukjes (vers of uit de diepvries)
▢
100
gr
rood fruit
▢
70
gr
granola
▢
4
blokjes
pure chocolade
Kookmodus
(houdt het scherm aan tijdens het koken)
Klik en Start met dit recept
Zo maak je het
▢
Doe de yoghurt in een mengkom. Breek de banaan in stukjes en doe bij de yoghurt.
▢
Doe de mangostukjes erbij en pureer alles tot een gladde smoothie.
▢
Doe de smoothies in twee kommen en versier met vers rood fruit en de granola.
▢
Hak de pure chocolade grof en bestrooi je smoothiebowl ermee. Dien meteen op en enjoy!
Notities
Voor dit recept kun je heel goed overrijp fruit gebruiken dat niet zo lekker meer is om uit het vuistje te eten.
Voedingswaarden per persoon (indicatie)
Calorieën:
435
kcal
|
Koolhydraten:
76
g
|
Eiwitten:
18
g
|
Vetten:
8
g
|
Zout:
174
mg
|
Vezels:
7
g
|
Suiker:
50
g
Deel dit recept met WhatsApp
Heb je dit recept gemaakt?
Laat dan een beoordeling achter
, dankjewel! Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Dit artikel bevat affilliatelinks. Hier kun je meer over lezen in mijn disclaimer.