Recept griesmeelpap met appel en kaneel
Een lekker warm ontbijt: griesmeelpap met gebakken appels en kaneel. Binnen 10 minuten op tafel.
Print
Pinterest
Servings: 1 persoon
Ingrediënten
- 300 ml (plantaardige) melk
- 3,5 el griesmeel
- 1 appel
- 1 tl kaneel
- 1 el bruine suiker
- boter om in te bakken
Zo maak je het
- Breng de melk aan de kook op een zacht vuurtje. Snijd ondertussen de appel in kleine blokjes.
- Verwarm de boter in een klein pannetje op een laag vuurtje en voeg de stukjes appel, de helft van de kaneel en de bruine suiker toe. Schep af en toe even om.
- Als de melk kookt, voeg je onder voortdurend roeren de griesmeel en de rest van de kaneel toe en laat dit drie minuten zachtjes doorkoken.
- Doe de kaneel griesmeelpap in een kom, voeg de stukjes gekarameliseerde appel toe, laat iets afkoelen en enjoy!
Video
Notities
Voedingswaarden per persoon (indicatie)
Calorieën: 324kcal | Koolhydraten: 67g | Eiwitten: 7g | Vetten: 4g | Zout: 419mg | Vezels: 7g | Suiker: 34g
Heb je dit recept gemaakt?Laat dan een beoordeling achter, dankjewel! Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Dit artikel bevat affilliatelinks. Hier kun je meer over lezen in mijn disclaimer.
