Smoothie met limoen, banaan en kokos

Een smoothie is altijd goed, en deze tropische variant al zeker! Deze smoothie met limoen, kokos en banaan is lekker tropisch.

Een basis van kokosdrink (geen kokosMELK, dat zou een beetje een vette boel worden, maar echt die kokosdrink uit het plantaardige melk-schap van de supermarkt), met daar doorheen een banaan en rasp van een limoen.

Zoals jullie inmiddels vast wel weten, ben ik gek op smoothies. Bekijk hier al mijn smoothie recepten

Recept

Smoothie met limoen, banaan en kokos

Een lekkere tropische smoothie met kokos, banaan en limoen. Heerlijk als tussendoortje.

5 van 2 stemmen

Print Pinterest

Voorbereidingstijd: 5 minuten minuten

Bereidingstijd: 3 minuten minuten

Totale tijd: 8 minuten minuten

Servings: 1 persoon

Author: Sandra

Handig om te hebben

• ▢
  Mason jar
• ▢
  staafmixer

1x2x3x

Ingrediënten

• ▢ 400 ml kokosdrink
• ▢ 1 banaan
• ▢ 1 limoen

Kookmodus(houdt het scherm aan tijdens het koken)

Zo maak je het

• ▢
  Snijd de banaan in stukjes en rasp de limoen. Pers vervolgens de limoen uit.
• ▢
  Doe de banaan en limoensap en -rasp met de kokosdrink in een staafmixer of blender, blend tot een smoothie en serveer direct.

Notities

Je kunt de limoen voor het persen eerst raspen. De rasp is lekker in bijvoorbeeld cake of pannenkoekenbeslag.

Voedingswaarden per persoon (indicatie)

Calorieën: 241kcal | Koolhydraten: 47g | Eiwitten: 2g | Vetten: 8g | Zout: 3mg | Vezels: 7g | Suiker: 27g

Deel dit recept met WhatsApp

Heb je dit recept gemaakt?Laat dan een beoordeling achter, dankjewel! Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Dit artikel bevat affilliatelinks. Hier kun je meer over lezen in mijn disclaimer.