• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
Culi Sandra
menu icon
go to homepage
  • RECEPTEN
  • WEEKMENU'S
  • OVER MIJ
    • CONTACT
  • MAKKELIJK AVONDETEN
  • KOKEN MET RESTJES
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • TikTok
    • Twitter
    • YouTube
  • search icon
    Homepage link
    • RECEPTEN
    • WEEKMENU'S
    • OVER MIJ
      • CONTACT
    • MAKKELIJK AVONDETEN
    • KOKEN MET RESTJES
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • TikTok
    • Twitter
    • YouTube
  • ×
    Home

    Smoothie met karnemelk en bosvuchten

    Bijgewerkt: okt 2023 · Geplaatst: sep 2017 door Sandra

    Deze smoothie met karnemelk en bosvruchten maak je lekker op smaak met wat vanillesuiker. Een fijne tegenhanger voor de zurigheid van de karnemelk.

    Naar recept
    Karnemelk smoothie met vanille en bosvruchten

    Snelle smoothie met karnemelk

    Ook 's ochtends geen zin om nog een smoothie te gaan maken? Ik ook niet... Daarom zorg ik er altijd voor dat ik de avond ervoor alvast een maatbeker vul met alle ingrediënten, dan hoef ik het 's ochtends alleen nog maar te mixen.

    Bosvruchten smoothie met diepvriesfruit

    Diepvriesfruit is ideaal voor het maken van deze karnemelk smoothie, je hoeft deze niet te snijden of te wassen, alleen even laten ontdooien en mixen maar!

    Ik maak daarom regelmatig smoothies met diepvriesfruit, ook deze smoothie met mango kun je heel goed met diepvriesfruit maken.

    Vanillesuiker maken

    Die vanillesuiker kun je trouwens heel makkelijk zelf maken. Je kunt het natuurlijk ook kant en klaar kopen in van die zakjes, maar als je gewoon een opengesneden vanillepeul in een potje basterdsuiker stopt, krijg je ook vanillesuiker.

    Als je voor nieuwe recepten weer nieuwe peulen hebt gebruikt, kun je die ook weer in het potje doen. Zo hoef je nooit meer vanillesuiker te kopen en het is ook nog eens lekkerder dan de gekochte versie!

    Recept

    Karnemelk smoothie met vanille en bosvruchten, er ligt vers fruit naast de smoothie (aardbeien, blauwe bessen en bramen).

    Smoothie met karnemelk en bosvuchten

    Een frisse, zoet-zure smoothie met karnemelk, bosvruchten en een klein beetje vanillesuiker voor een lekker zoetje.
    5 van 4 stemmen
    Print Pinterest
    Voorbereidingstijd: 5 minuten minuten
    Bereidingstijd: 5 minuten minuten
    Totale tijd: 10 minuten minuten
    Servings: 2 personen
    Author: Sandra

    Handig om te hebben

    • blender
    • Mason jar

    Ingrediënten

    • 250 gr bosvruchten (bramen, blauwe bessen, aardbeien) uit de diepvries of vers
    • 15 gr vanillesuiker (optioneel)
    • 700 ml karnemelk of yoghurt
    (houdt het scherm aan tijdens het koken)
    Klik en Start met dit recept

    Zo maak je het

    • Zet de avond ervoor eventuel de blender vast klaar en vul deze met alle ingrediënten.
    • Zet in de koelkast en mix 's ochtends tot een smoothie en serveer meteen.

    Notities

    Tip: je kunt ook heel goed overrijp fruit gebruiken voor deze smoothie.

    Voedingswaarden per persoon (indicatie)

    Calorieën: 320kcal | Koolhydraten: 43g | Eiwitten: 12g | Vetten: 12g | Zout: 379mg | Vezels: 2g | Suiker: 39g
    Deel dit recept met WhatsApp
    Heb je dit recept gemaakt?Laat dan een beoordeling achter, dankjewel! Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Dit artikel bevat affilliatelinks. Hier kun je meer over lezen in mijn disclaimer.

    More smoothies & sapjes

    • Smoothie met sinaasappel en passievrucht in een grote glazen Mason Jar. Om het glas heen liggen gehalveerde sinaasappels en passievruchten.
      Smoothie met sinaasappel, ananas en passievrucht
    • Smoothie met watermeloen rode biet in grote glazen Mason Jars. Op de achtergrond ligt een grote part watermeloen.
      Smoothie met rode biet en watermeloen
    • Smopothie met aardbei en rode biet in grote glazen Mason Jars. De smoothies staan op een blauwe doek waar ook wat verse aardbeien op liggen.
      Smoothie met aardbei en rode biet
    • Smoothie met mango, banaan en kokos in een groot glas. Er liggen een gepelde banaan en een lepel met kokosrasp naast.
      Smoothie met mango, kokos en banaan

    About Sandra

    Hi! Ik ben Sandra en woon in het mooie Noord-Holland. Al meer dan 10 jaar deel ik op dit blog mijn favoriete recepten met jullie. Ik kook graag met restjes en verse producten, bij voorkeur uit het seizoen. Vragen over een recept? Stuur me een berichtje via Instagram, dan help ik je snel verder!

    Reader Interactions

    5 from 4 votes (4 ratings without comment)

    Laat een reactie achter Reactie annuleren

    Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

    Beoordeling recept




    Primary Sidebar

    Culi Sandra

    Hoi, ik ben Sandra! Wat leuk dat je er bent, op mijn blog vind je honderden heerlijke recepten. Allemaal van mijn hand.

    Meer over mij →

    Populaire recepten

    • Nachos met gehakt en zure room in een ovenschaal. De nacho schotel is voorzien van een dikke laag geraspte cheddar en bestrooid met jalapenos, rode ui, guacemole en zure room.
      Recept nachos met gehakt en zure room
    • Spitskool ovenschotel waar met een lepel een schep uit is genomen, zodat de gehakt-vulling zichtbaar wordt.
      Spitskool ovenschotel met gehakt
    • Wraps met ei, chorizo en groenten. De wraps zijn doormidden gesneden en half op elkaar gestapeld, zodat je de binnenkant goed kunt zien.
      40+ Recepten met weinig ingrediënten
    • platbrood pizza caprese
      40x Snelle recepten - binnen 20 minuten op tafel

    Footer

    ↑ terug naar boven

    Recepten per gang

    • Alle recepten
    • Hoofdgerechten
    • Bijgerechten
    • Voorgerechten
    • Toetjes
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Tussendoortjes
    • Taart en koekjes
    • Hapjes
    • Drankjes
    • Smoothies

    Recepten per type

    • Vlees recepten
    • Vis recepten
    • Vegetarische recepten
    • Kip recepten
    • Ovenschotels
    • Pasta recepten
    • Quiche recepten
    • Soep recepten
    • Snel klaar
    • Weinig ingrediënten

    Contact

    • Contact
    • Samenwerken
    • Privacy policy
    • Disclaimer

    Copyright culi-sandra.nl 2013 - 2025

    Culi-Sandra staat ingeschreven bij de KVK onder nummer 82533431

    Waardeer dit recept

    Your vote:




    A rating is required
    A name is required
    An email is required

    Smoothie met karnemelk en bosvuchten

    Smoothie met karnemelk en bosvuchten

    Ingredients

    • 250 gr bosvruchten (bramen, blauwe bessen, aardbeien) (uit de diepvries of vers )
    • 15 gr vanillesuiker ((optioneel))
    • 700 ml karnemelk of yoghurt

    Equipment

    • blender
    • Mason jar
    1
    Zet de avond ervoor eventuel de blender vast klaar en vul deze met alle ingrediënten.
    2
    Zet in de koelkast en mix 's ochtends tot een smoothie en serveer meteen.

    Ik hoop je dat hebt genoten van dit recept!

    Wil je een beoordeling achterlaten? Dat waardeer ik enorm!.

    step 1 of 2

    Recipe Ratings without Comment

    Something went wrong. Please try again.